У Закарпатській ОВА повідомили про збільшення кількості звернень до закладів охорони здоров’я щодо респіраторних захворювань.
Найбільша кількість випадків захворюваності зафіксована в Мукачівському, Ужгородському та Рахівському районах.
Протягом останніх семи днів медики діагностували 107 випадків захворювання на COVID-19 серед пацієнтів, які звернулися за допомогою з ознаками ГРВІ.
За статистичними даними, впродовж останнього тижня усього в області зафіксовано 3887 звернень до лікарів. Про підвищення епідемічного рівня поки не йдеться, але показник є досить високим, зазначають в ОВА.
2308 випадків захворюваності припадає на дітей молодшого віку та підлітків, 47 із них були госпіталізовані.
Серед дорослого населення до медиків звернулися 1579 осіб, 99 з них отримали лікування у стаціонарі.
Медики вважають, що саме восени, з настанням холодів, вірогідність застудних захворювань найвища. Такі фактори, як зниження температури повітря, дощі, сильний вітер та перші заморозки призводять до переохолодження організму, унаслідок чого знижується імунний захист.
Як зміцнити імунітет?
П’ять простих правил допоможуть вам зміцнити імунітет.
- Вдягайтеся по погоді
Не потрібно мерзнути або перегріватися. Будьте активні, багато рухайтеся, особливо на свіжому повітрі. Це запобігає кисневому голодуванню організму та зміцнює імунний захист.
- Зверніть увагу на харчування
Збалансоване харчування восени збереже ваш імунітет. Включайте у свій раціон всі види необхідних продуктів: м’ясо, рибу, сири, крупи, зелень, овочі, горіхи та фрукти.
- Контролюйте режим сну
Організм повинен повноцінно відновлюватися під час сну для протистояння застуді і вірусам.
- Намагайтеся мінімізувати стрес
Як відомо, стрес призводить до зниження імунітету і як наслідок — часті захворювання.
Водночас концентруйтеся на позитиві, адже фокус уваги відіграє важливу роль у формуванні картини світу.
Коментарі закриті.