Тренінг “WenDo” спрямований на розвиток упевненості у собі та вміння захищати власні кордони фізично та вербально.
Як повідомили виданню Svaliava.net організатори, програма тренінгу охоплює не тільки обговорення особистих кордонів і асертивної поведінки.
У тренінгу також передбачені:
- розпізнавання потенційно небезпечних ситуацій;
- відпрацювання навичок словесного захисту проти тиску;
- опанування базових фізичних прийомів самооборони;
- тренування голосу та постави для зміцнення впевненості у власних діях;
- розвиток уміння довіряти власним відчуттям задля власної безпеки і права впевнено говорити “ні”.
Участь у тренінгу безкоштовна, але попередньо організатори просять майбутніх учасниць заповнити форму за посиланням.
Захід відбудеться у суботу, 19 вересня, о 10.00 год. за адресою: вул. Чорновола, 3.
Раніше повідомлялося, що у Центрі підтримки сім’ї у Сваляві проводять творчі активності для дітей та дорослих.
Будь першим хто прокоментує